最近の体調
最近の体調の目安は
耳下腺辺りです。
ここ一年、疲れが溜まると
途端に、ぷっくりと
左右、順番に腫れてきます。
脂肪(二重顎⁈)に隠れて
目立たないことが殆どみたいですが
自分としては
口も開きづらいし
何より、顔事って
鏡を見る度に憂鬱になります。
普段の治療としては
苦手な抗生剤や鎮痛剤を飲むだけなので
大切に育てている腸内細菌を
失うことはなるべく避けたく
ひたすら、日にち薬を信じて
やり過ごしています。
ストレスを溜めない
というのも当たり前に大切ですが
この歳にしても尚
どうしたら、ストレスが溜まらないのか
わかりませんっ。
毎日のフラレッスンは
最初の数分で癒しを感じて
それだけで気分スッキリ
私のストレスって何⁈
と、なるし…
悩み事は
良くも悪くも
３日も続かない性分です。
(それでも３日は1人上手で過ごしたい)
小さな持病は色々ありますし
時間だけはかけたとしても
上質な睡眠こそ
極めるとストレスになりそ…
という訳で
年齢の事象に間違いなく
色んな意味で上手く年輪を重ねたい
と、改めて思います。
ああ、健康第一。
先日の近鉄四日市イベント、スカートのwaveが正にaihaʻāの角度にピッタリ！
とhaumanaTちゃん談🤩
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